Потенция ?

Потенция и эрекция

импотенция

 

         

    Импотенция - Речь пойдет о половом бессилии,те слабая эрекция. Тема эта иногда становится актуальной для мужчин в сравнительно молодом возрасте. Нередки такие ситуации, когда страдающие Импотенцией лечатся и различными способами пытаются преодолеть слабость эрекции, но... безуспешно. Бывает, что человек настолько злоупотребляет медикаментозным лечением или концентрирует внимание, мысли и чувства на решении повышение потенции, что ни сексолог, ни психолог уже не в состоянии помочь ему.
Однако при условии соблюдения определенного гигиенического режима восстановить равновесие в организме всегда возможно.
Ослабить чрезмерное или неуместное половое возбуждение помогает активная мышечная деятельность (желательно на свежем воздухе).
В более позднем возрасте причины полового бессилия Могут быть обусловлены разными факторами и выбор лечебных рекомендаций в каждом конкретном случае потребует индивидуального подхода.
Одна из самых часто встречающихся жалоб, с которыми пациенты обращаются к врачу,— жалоба на ускоренное семяизвержение (эякуляцию).
В подобных случаях прежде всего надо убедиться, что ускорение эякуляции является истинным. Это расстройство часто диагностируется как псевдоимпотенция (ложное половое бессилие), обусловленное первичной половой холодностью (аноргазмией) жены. В этом случае лечебная тактика направлена первоначально на устранение аноргазмии и может потребовать консультации с сексопатологом на втором этапе.
Синдром мнимой, импотенции может связываться с фактом сексуальной дисгармонии в половом акте, когда к моменту наступления эякуляции у мужчины сексуальное возбуждение у женщины не достигает того уровня, на котором наступает оргазм (высшая степень сладострастного ощущения, возникающая в момент завершения полового акта).
В основе наблюдающейся здесь дисгармонии чаще всего лежат простая неосведомленность мужчины и недопонимание им психосексуальных особенностей женщины, недооценка роли подготовительной и заключительной фаз полового акта, важности для женщины «музыки слов» — качественной мелодии интимного сближения. В этих случаях преодолеть дисгармонию помогают рекомендации сексолога.
Если же ускорение эякуляции является истинным, но отмечается только после периодов вынужденного воздержания, значит, имеет место псевдоим­потенция, вызванная тем, что периодичность половых актов не соответствует индивидуальной потребности зрелого мужчины сильной половой конституции.
Установление регулярности половых сношений исключает явление ускоренной эякуляции. Естественно, что лучшей «лечебной процедурой» повышение потенции  для холостяка в таких случаях является брак.
Возникновение и развитие подлинного полового бессилия часто бывает вызвано тучностью, отсутствием физической активности и закалки. Пассивность и тепличные условия быта усиливают процесс преждевременного старения организма, а значит, способствуют угасанию половой потенции. Само перечисление причин бессилия указывает на реальный и эффективный путь восстановления утраченных способностей. Прежде всего, чтобы противостоять развитию бессилия эрекции, необходимы соответствующий психологический настрой и равновесие нервнодинамических процессов. А это значит, что борьбу с Импотенцией , лечение импотенции. надо начинать с психофизической тренировки.Напомним, что для предупреждения раннего старения, улучшения общего состояния и повышения работоспособности мы рекомендуем овладеть всем курсом психофизической тренировки и под­держивать себя в форме систематическими занятиями.
Следует дополнить этот курс специальными мероприятиями, включающими физические упражнения, закаливающие процедуры, точечный массаж и самовнушение.При появлении функционального полового бессилия выбор лечебных рекомендаций в каждом конкретном случае будет строго индивидуальным. Его определяет врач-сексолог.
Мы же остановимся на общих оздоровительных рекомендациях, которые будут полезны большинству пациентов сексолога.
Чтобы стать на путь самовосстановления организма и пробуждения силы самосознания, необходимо: 1) страстно желать этого, мечтать об этом, верить в возможности восстановления утраченных сил (вера — это удивительный феномен нашей психики, исцеляющая сила которого проверена на практике лечения больных и реабилитации выздоравливающих; внушать себе уверенность в успехе легче всего утром, когда вы еще не совсем проснулись); 2) крайне необходимо перестроить режим жизни в соответствии с требованиями гигиены — см. «Профилактический курс психо­физической тренировки»; 3) в течение 2—3 месяцев следует освоить и регулярно выполнять комплекс упражнений, включающий утреннюю гимнастику, последующую водную процедуру (обтирание телавлажным полотенцем или контрастный теплопрохладный душ), минутку для психофизической тренировки, комплекс вечерней гимнастики. В выходные дни обязательно занимайтесь ближним туризмом, проходя пешком не менее 10 километров. Учитесь наблюдать природу, получать удовлетворение от общения с нею в любую пору года. Ходьбу пешком можно заменить ездой на велосипеде, а зимой — ходьбой на лыжах. Активное пребывание на лоне природы восполнит дефицит динамической информации мозгу, обогатит психику мощным потоком положи­тельных эмоций. Нельзя забывать, что отсутствие таких впечатлений обедняет человека, способствует мрачному мироощущению, что отрицательно сказывается на функциях всех органов.
Необходимо решительно отказаться от пристрастия к табаку и алкоголю. Тот, кто искренне стремится восстановить мужскую силу, но не хочет проявить силу воли и отказаться от этих пристрастий, построит «дом на песке».
Итак, после освоения за 2—3 месяца подготовительного курса психофизической тренировки, следует определить по таблицам самоконтроля, какие положительные сдвиги произошли в организме. Особенно должны порадовать показатели первого раздела — упражнения 3, 4, 5, 6; второго раздела —- 4, 5, 6; третьего раздела — 2, 6. Если достигнуты только удовлетворительные показатели, то следует продолжать заниматься по подготовительной программе психофизической тренировки до тех пор, пока не будут достигнуты хорошие результаты. Однако и в этом случае уже можно применять специальные водные процедуры.
Переходим к описанию водных процедур, точечного самомассажа и специальных упражнений.
Водные процедуры